الـقـاتـل الـصـامـت..
الدكـتـورة/ سـلـوى سـلـيـمان
خبير تربوي ، استشاري اكتشاف ورعاية موهوبين
الـقـاتـل الـصـامـت..
كثيراً ما يتجه الإنسان لاستهلاك أوقات كثيرة في التحدث مع ذاته؛ محاولاً إيجاد إجابات لتساؤلات عديدة تدور في ذهنه، إلا أن المعضلة هنا تكمن في سطو الأفكار السلبية على العقل الباطن؛ مما يجعله يصدر إشارات سلبية تفقد الشعور بالأمل، وتشعر جراءها دائما بعدم الكفاءة، بل تمنعك من تحقيق أهدافك بوضع حواجز أمامك في طريقك للنجاح.
فذلك هو الإرهابي الداخلي الذي يتخلل داخلك، ويسيطر على مراكز التحكم الخاصة بك ويوجهك كما يريد حيث يرسل إشارات سلبية للعقل اللاواعي؛ فيجعلك تقول لنفسك : أنا لا أستطيع أن أحقق شيئاً على الإطلاق فقد حاولت مرارا ولم أفلح، أنا فاشل، أنا لا أقدر…
هنا أنت قمت بإرسال هذه الإشارات السلبية والرسائل إلى عقلك الباطن، ومع استمرار ترديدها اللاإرادي تصبح جزءاً لا يتجزأ من معتقداتك القوية، وعلى الأرجح فإنها تؤثر على إحساسك وقراراتك وبالتالي على تصرفاتك، فتظهر النتائج التي لم تتمناها.
لقد أجريت دراسة عام 1983في إحدى الجامعات في كاليفورنيا عن التحدث مع الذات، وتوصلت إلى أن أكثر من 80% من الذي نقوله لأنفسنا يكون سلبيا، ويعمل ضد مصلحتنا، ولك أن تتخيل مدى تأثير هذا الكم الهائل من السلبيات علينا، وهنا يقول “د. هلمستتر” : إن ما تضعه في ذهنك سواء كان سلبيا أو إيجابيا ستجنيه في النهاية.
فكن حذراً من الإرهابي الذي يجول داخلك ويشعرك بعدم الكفاءة، ويقتل كل دافع للإنجاز، وكل أمل في تحقيق الأهداف؛ واحرص أن لا تبرمج عقلك بإشارات تستقر وترسخ في عقلك الباطن وتصبح عادات، ونتفق هنا مع العالم الألماني “جوت” حيث يؤكد أن أشر الأضرار التي يمكن أن تصيب الإنسان هو ظنه السيء بنفسه، وأيضا الحديث الشريف يقول : (لا يحقرن أحدكم نفسه).
أخيراً .. تستطيع توجيه أفكارك، وبالتالي التحكم في تصرفاتك، كما يقول “آرنس هولمز” في كتابه النظريات الأساسية لعلم العقل :
(أفكاري تتحكم في خبراتي، وفي استطاعتي توجيه أفكاري)، ويقول أيضاً : “تذكر أن وظيفة العقل الواعي هى تخزين المعلومات، وإرسالها إلى العقل الباطن كي يحشده بها، والذي بدوره يكررها فيما بعد دون أن تعقلها”.
فاحذر من الآن وصاعداً من الذي تقوله لنفسك، وبالأحرى لو لاحظت أي رسالة سلبية قم باٍلغائها، واستبدالها برسالة أخرى اٍيجابية .. ولا تغفل أن التحدث السلبي مع الذات له مفعول السحر بقوته، ومن الممكن أن يؤدي إلى نتائج خطيرة في كل الأحايين.
